2025년 말복은 8월 9일 토요일입니다.말복은 삼복 중 마지막에 해당하는 날로, 여름철 무더위를 마무리하며 원기를 회복하는 시기입니다. 이번 글에서는 말복의 정확한 의미와 함께 추천 보양식까지 다양하게 정리해 드리겠습니다. 목차 (✅열기) 1. 말복의 의미와 유래는?삼복은 초복, 중복, 말복으로 구성되어 있으며, 각각은 하지(夏至) 이후 일정한 간격으로 찾아옵니다. 말복은 더위의 절정이 지나가는 시기로, 더위에 지친 심신을 회복하기 위해 다양한 보양식을 섭취하는 풍습이 있습니다. 원기 회복, 건강한 여름 마무리의 의미가 담겨 있습니다. 2. 2025년 삼복 날짜 총정리각 복날은 10일 간격으로 배치되며, 이 기간을 삼복더위 또는 복더위라고 부릅니다.이 시긴는 더위가 가장 극심한 시기이자 건강 관리..